Спустя полгода или Не сидите на питьевой!

Здравствуй,дорогой дневник)
Меня несказанно радует одно- я держу свой вес) Все-таки полгода прошла с последней записи.
Некоторое время назад был очень печальный опыт питьевой диеты, "благодаря" которой обострились болезни. Никому не советую.
Уже пару недели две пытаюсь восстановиться.
В итоге этого мучения и подрыва здоровья вес от 65 скакнул на 66,ну да ладно.(т.е. вышло,что я даже набрала чуток)
Ужас,да и только. И это летом! А девочки сидят и зимой на этом! Страшно представить,что творится у них в организме...
В итоге- я лечусь,проверяюсь у врачей,и...
Я решила сказать огромное "НЕТ" диетам.
Наверное,это здравое решение и я давно к этому шла. И эта экстрим-диета стала последней каплей.
Сегодня 1е августа, я придерживаюсь пп, у меня здоровый вес и это главное! Я хочу прожить долгую интересную жизнь, а не бегать по врачам или загибаться от болезней!
Чего и Вам,наверное,советую.
Жизнь и здоровье у нас одно.Берегите себя!