8 день. меню

Всем приветик!
Итак, сегодня кушала:
Завтрак: 2 булочки
Обед: вареная рыбка + овощи
Ужин: кефир + яблоко.

Знаю, что ужин слабый, но я на работе не имею возможности скушать больше на ужин. Не знаю на сколько это полезно, но я наедаюсь таким ужином, может это и не правильно, но пока только так...