Мой отчет за месяц (28.08-27.09) минус 5 кг

Главные вкладки

Изображение пользователя Sathiya.
сб., 27.09.2014 - 06:20 — Sathiya

Для истории. - 5 кг за месяц. Считаю, что неплохо. Не быстро , не медленно.
.grafik.png

Правда что-то c жирами все время перебор. М-да. Планирую на следующий месяц расстаться со следующими 3-4 килограммами. Еду в гости к родителям. Пока что паника, думаю на месте будет видно как питаться там. Пью воду 2 литра, теперь и жажда постоянная из - за нее. Я думала никогда не смогу столько воды выпивать в жизни :laugh1: Оказывается человеческие возможности безграничны d_sunny Спорта пока нет. Планирую в 70 кг подключить спорт, пока только пешие прогулки из спорта .Объемы тоже не замеряю, как то они мне кажутся одни те же все время. Но оставлю эти для истории, вдруг что-то поменяется sarcastic
ashchshchv.png


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Dakos.

Dakos — сб., 27.09.2014 - 07:02

Отличный результат за месяц!
Очень вдохновляет :happy8:


Изображение пользователя Sathiya.

Sathiya — вс., 28.09.2014 - 04:23

Спасибо)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — сб., 27.09.2014 - 07:08

Классный отчёт!
Результат супер!
С калорийностью играешь, это правильно, ещё бы спорт это будет совсем хорошо.
МОЛОДЕЦ!
Желаю поддерживать и улучшать результат! бабочки

Изображение пользователя Sathiya.

Sathiya — вс., 28.09.2014 - 04:26

Спасибо! Очень приятно, тем более из уст такой опытной худеющей! Меня вдохновляют ваши результаты! Когда я смотрю на линеечку и вижу ТАКОЙ результат я понимаю, что ничего не возможного нет! Буду стараться!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — вс., 28.09.2014 - 06:59

Спасибо))! :spring1-2012:

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — сб., 27.09.2014 - 11:36

Супер результат!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.