- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
23.03.2021
Главные вкладки
вт., 23.03.2021 - 08:13 — Мармеладушка
Привет, отвес -200, мало, но за выходные был плюс и вчерашняя разгрузка забрала -1,5 кг, заодно и 200 гр, от предыдущего взвешивания. Недовольна собой, но лучше так, чем никак, исправлюсь.
Еда моя сегодня:
Завтрак: сыр, черный хлеб, кофе с 1 ч.л. сгущенки
Обед: Винегрет 270 гр, хлеб 44гр, чай.
Ужин: Минтай тушеный 200 гр, огурец 150 гр, хлеб 30 гр
Всем хорошего дня!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Мармеладушка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С отвесом!
С отвесом!
Не переживай , начинать всегда тяжело .
.
Спасибо, да уж,только стоит
Спасибо, да уж,только стоит бдительность потерять и уже что то вредное жую.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Да так у многих))) бдим
Да так у многих))) бдим коллективно ))
.
Привет!
Привет!
С отвесом. Хорошего дня тебе и не хулигань в плане еды.
Всё получится! 👌💯
Спасибки, ой не говори,
Спасибки, ой не говори, исправимся.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !