а вот и я

приветик мои хорошие, почти неделю результатов небыло и писать нечего было, а почему я так думаю из за того что неделю назад я ходила к геникологу на осмотр после родовой и попросила поставить мне спираль, ощущение было не очень и после этого врач сказала не жить половой жизнью с мужем , не тягать тяжёлого ничего в общем эти дни вести пассивный образ жизни. Первые дни даже что то побаливало , кровило немного. Конечно без тяжолого не обошлось так как двое маленьких детишек один 12 кг весит , а другой 9. вот и вся тяжесть. По питанию нечего не нарушала но вес колебался туда сюда. С понедельника стала по строже следить за собой и вот сегодня отвесик в -400 гр. а то упущена аж целая неделя. скорее бы скинуть 6 кг моих ненавистных и начать новую десяточку.