Понедельник - день тяжелый

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Начинаю худеть...бросаю...начинаю...бросаю....
Все без изменений, полгода потеряла, получился огромный перерыв. НО с этим перерывом я особо ничего не набрала.
Вес на сегодня 97.1
Начинаю опять худеть :rofl:
В октябре, в теории, летим на Сахалин. Там построили самый большой на Дальнем Востоке авапарк, ну и куда мне такой "красивой" туда? Ну килограмм 7- 8 я обязана скинуть. Хотя бы до веса 90кг.
План: урезаю ужины, после 18:00 ни-ни. Заказала блендер для смузи, придет через неделю, вот на перекусы буду делать смузи или заменять ими ужины. Физическая активность на нуле, ну и ладно. Мне тяжело щас даже ходить просто. Как обычно, сделаю упор на питание.
с максимума сбросила 24кг в основном на питании, все мои позывы идти в зал ничем хорошим не заканчивались, только потерей денег, а их сейчас у меня нет вообще.
Такие дела)) всем успехов

//calorizator.ru/line/Z1aNIyAy_90,8_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Золотце.

Привет, а что с весом происходило за последние полгода.
Можно перераспределить бюджет и вместо аквапарка оплатить зал или бесплатно тренироваться по видео из ютьюба. Я так сама делаю иногда.
 

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

+- 2кг гуляло, я новый год встретила в весе 100кг, самый минимум был 95, до внематочной беременности в апреле, ну вот так и гуляю))
Аквапарк будет разовой акцией в поездке, щас никаких залов точно, надо копить на отдых.
Пока разберусь с питанием, в идеале, конечно, подключить потом бассейн

//calorizator.ru/line/Z1aNIyAy_90,8_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Тростиночка.

Привет. Настрой боевой, цель есть, мотивация тоже. Удачи!

Всё получится! 👌💯

Изображение пользователя Добрый Жук.

Мне  проще не урезать ужин, а оставить овощи + мясо, часов до 8. Тогда я спать могу спокойно) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Ты вообще молодец.Столько скинула.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Спасибо, дорогая *spring8-2012*

//calorizator.ru/line/Z1aNIyAy_90,8_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина