- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Бегала в лесу))!!!
Главные вкладки
пт., 27.03.2009 - 22:57 — Амфитрита
Отличный день, Вообще-то сейчас вечер стал приятным. Так же продолжаю яичную диету. Утром скушала2 вареных в смятку яйца, и половинка апельсина. В обед сварила цветную капусту, броколи, морковь и зеленый горошек, все составило около 200-250 г. На ужин 1 апельсин и салатик. А так же я в 18:00 выбежала из дома и прибежала в 19:00. Бегала у нас в лесу. Давно я там не бегала. Встретила многих, кто бегает, гуляет с детьми, с собаками или же сами по себе. Когда прибежала, было что-то не очень хорошее ощущение, тянуло на тошноту. Наверное я дистанцию переборщила, так как раньше бегала по этой дистанции и справлялась. Но потом мин через 20-30 я отдохнула и попила много воды и стало намного лучше. Зато сейчас настроение просто незаменимое, бодрое, весёлое!) Теперь, когда стало тепло я решила 3-4 раза бегать вечером в лесу, а остальные дни обруч крутить и прес, бодифлекс. Животик до сих пор не убирается. Самое обидное, что после беременности у меня на животе растяжки, ни где нет (не на попе, не на ногах, не на грудях), зато животу досталось. Даже не знаю, что ещё делать. Может кто-нибудь посоветует мне новый для меня киллер для живота))) Или же что можно делать, чтобы кожа, которая растянута, более эластичной была и растяжки не так видны были. В басейн одеваю слитный купальник, живот закрываю...стыдно. А так охото, обычный раздельный))
П.С. Отличного вам вечера желаю
П.С.С Дашик, я так же попрежнему с вами!!! Как вы? Справляетесь? Но результаты посмотрю как КД закончатся.
Нравится:
- Блог Амфитрита
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Дела отлично!
Дела отлично! Иду прямиком к цели, никуда не свораяивая - чувствую, что стройнею, но до 6.04 решила не взвешиваться ;)
а от растяжек, рекомендую всем эфирное масло мандарина, капаешь его в обычный лосьон для тела и наносишь (если расчитывать количество лосьона только на живот, то масла где-то 1-2 капли, главное не переборщить)
)))
Я советую мумие...покупаешь в аптеке и с кремом любым мешаешь)
А для живота есть целые комплексы видио упражнений...можно скачать и проэксперементировать...а так же бабушкин способ...рассеиваишь коробок спичек и собираешь по одной спичке минимум 3 коробка в день)
Стучитесь 437731048))) всегда рада гостям)))