Блог Неоната

Я "превзошла" себя, может это конечно гормональный сбой, но такой я еще не была...:(

План на август
Вернуть вес до 107 кг минимум.
Для этого я буду делать:
1. Ездить на велосипеде Вт, Ср, Чт, Птн.
2. Бодифлекс ежедневно утром и перед сном
3. Массаж с а/ц кремом перед сном
4. Питание по системе - 60 до 19.00
5. Маски для лица, тела и волос 1 раз в неделю.

Сегодня отвес -1, хотя был поздний системный ужин. Из спорта бодифлекс и велик. :loveshower:

Привет! Очень хочу чтобы получилось питаться по Миримановой... Сложнее всего ранний ужин. Сейчас в отпуске буду привыкать. И еще бодифлекс не бросать, дотянуть до аэробики в сентябре.