осталось два месяца!

осталось всего лишь 2 месяца до начала учебного года, а я все никак не могу взять себя в руки(

сегодня я уже начала питаться по чуть-чуть. стараюсь сбить чувство голода чаем и кофе (причем голод у меня не настоящий, а эмоциональный (ну я хз как это называется :D) короче, когда у тебя желудок полный, но ты хочешь съесть еще, или когда ты смотришь какой-нибудь сериал или кино ты тоже хочешь чем-нибудь перекусить). я стараюсь ограничивать себя в еде в такой момент и пью водичку))

я что-то забросила занятия с джиллиан, потому что за окном дождь, мне все лень делать, тупо лежу в кровати и читаю, смотрю телевизор и ЕМ (

сегодня снова начну тренировки) думаю к концу июля их закончить, а затем приступить к какой-нибудь программе тренировок с джиллиан, направленной на ягодицы и ноги.

но это планы, которые нужно постепенно воплотить в жизнь
И МЕНЬШЕ ЖРАТЬ :D