Диета "Минус ужин"

Главные вкладки

вс., 24.11.2013 - 19:24 — Ника-Nika

Просто супер!!! Не ешь после 18:00 и питаешься по меню.

Диета: 
Ужин минус
Отзыв: 
Положительные отзывы

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Комментарии

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 24.11.2013 - 19:26

Сейчас схожу погляжу что за диета.

Ника-Nika — вс., 24.11.2013 - 19:28

Мне понравилась.

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 24.11.2013 - 19:30

Ты придерживалась ее?

Ника-Nika — вс., 24.11.2013 - 19:32

Не помню сколько, у меня табличка сохранилась где-то. Только немного по своему откорректировала. И потеряла на ней хорошо.

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 24.11.2013 - 19:36

Любопытно... сижу читаю. Не очень понимаю, по моему это и не диета даже, а рекомендации как правильно себя вести)))

Ника-Nika — вс., 24.11.2013 - 19:37

там был и план питания.
Этот сайт не могу найти. Там очень много диет было и все так хорошо расписаны.

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 24.11.2013 - 19:41

Ну вот, я как раз нахожу только рекомендации, и как таковой диеты пока не нашла.

Inna.Inna. — вс., 24.11.2013 - 19:58

а образ жизни. Моя сестра почти постоянно так питается - после 6 не ест, плотно завтракает, мало обедает и пьет много чая, в результате имеет 60- 62 кг при росте 175, это после двух родов и лет ей уже не 20 а 36 girl_wink Я когда не ужинаю, то вес быстро уходит, но потом срываюсь, начинаю по вечерам жрать, последняя моя отговорка по поводу вечернего жора - я кормлю ночью ребенка грудью :blush2: Я его действительно кормлю, но было время я отказывалась от ужина и ничего - никуда молоко не делось

Ника-Nika — вс., 24.11.2013 - 22:06

Ведь так приятно вставать с пустым желудком, а не с горем пополам перевареной пищей...
Не нужно ребеночком прекрываться...)))
Надеюсь сейчас у тебя все получится и срывов не будет!!!
Кстати, тебе, чтобы "посинеть" нужно прийти к отметочке 81-82 кг. Я думаю, это реально!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Замшевый слон
  • ДОСЯ