- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
29.07.2018
Главные вкладки
вс., 29.07.2018 - 18:48 — June
Отчетная дата:
29.07.2018
Всем привет!
Сегодня были целый день на озере, приехали в 8.45, уехали в 16.15 Накупались, плавала больше часа, это не считая того, что с внуком на матрасе плавали, 2 раза гребла на лодке в общей сложности час и двадцать минут. Погода отличная, вода теплая, пожарили колбаски куриные, наелись помидоров и огурцов своих.
Приехали домой, купили огромный арбуз по пути, половину дочке завезли, наелась арбуза, сижу довольная, вас читаю. Сегодня у меня минимум, весы показали 69.1, у меня так часто бывает, завтра может быть вес больше, но самое главное - средний вес за эту неделю - 69,9, а это значит, что в правильном направлении движусь. Воду пила, на стадионе утром была, теперь можно и отдохнуть.
Всем удачи!
Диеты на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Замечательное позитивное
Замечательное позитивное настроение! И результат радует.
Puma
Да, Светик,
что правда, то правда, когда питание в основном правильное, и настроение хорошее. Думаю, что наконец-то нашла подходящую для себя систему питания. Вес сегодня как вчера, 69.1, пусть закрепляется потихоньку, понимаю, что дальше так легко не будет, но мне и торопиться некуда. В зеркало смотрю, понимаю, что почти нравлюсь себе. Цель у меня пока - 65 кг, а дальше буду смотреть, сейчас лицо без морщин практически - надо и об этом помнить. А вообще, все хорошо, стараюсь получать удовольствие от процесса и делать все, что могу, а результат - он будет! Удачи!
Диеты на www.nadietah.ru