18.01.2016

Всем добрый вечер!
Семь дней без нарушений, это здорово, то ли желудок сократился немного, то ли я стараюсь есть медленнее, но наедаюсь небольшими порциями. Сегодня все по плану, питание на завтра практически как сегодня, только на обед будет суп и ленивый голубец. Завтра калланетика.
Мне нравится процесс, я стараюсь получать удовольствие от всего, что делаю. Не буду торопиться, пусть идет, как идет. Тело успокоится, привыкнет, увидит, что голод ему не грозит, отдаст лишнее, ему есть что отдавать, а я пока позабочусь о нем, спортиком, процедурами разными, в общем, девочки, я в гармонии с собой, чего и вам всем желаю!