- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сил нет (((
Главные вкладки
сб., 10.08.2013 - 23:47 — Алеля
Отчетная дата:
10.08.2013
Вот и еще один день прошел, с мыслями о правильном питании, как бы не сорваться и т.д. и т.п. Но самое страшное, нет сил заниматься последние два месяца я один день пропустила вчера, сегодня совершенно не могла заниматься. НЕ МОГУ и все, утром проснулась человеком спина не болит, настроение чудесное и сегодня вечером только начала заниматься, сразу же начала болеть поясница. Все больше нет сил заниматься с мадам Джи, сегодня сделала всего 17 минут 1 уровня мадам Джи и 20 минут красоты, хотела еще сделать часть второго уровня, но началась натурально истерика. Не знаю, как совладать с собой. Боюсь если перестану заниматься, вес остановиться или пойдет вверх. Хотя конечно не должен (это я скорее себя успокаиваю, или пытаюсь это сделать), часа 4 как минимум провожу с ребенком на площадках, специально хожу подальше от дома, и минимум на 2, 3 площадки. Неужели, сил больше не найду!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет!
Может стоит немножко отдохнуть? Питание не нарушать, но дать организму перерыв в тренировках. Видимо он устал и дает тебе это понять как умеем(болями, хандрой...) Ходи подальше гулять, старайся поменьше сидеть, может поискать упражнения что можно делать на площадке или играя с ребенком... главное не нарушай питания, тогда вес не должен подниматься. :spring4-2012: