- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1 июня
Главные вкладки
пн., 01.06.2015 - 21:43 — 111 Елена
Отчетная дата:
01.06.2015
Девочки, всем привет!
С первым днем лета всех!
давно не писала, было некогда, да и инет не всегда был. В выходные ездили в гости на ДР! Потом на даче были, в воскресенье тоже в гостях, у свекра был день рождения.
Не взвешивалась тоже давно.
Сегодня строго по системе, без нарушений. Зарядки не было, но ходьбы! Просто жуть сколько! Причем очень быстрой и интенсивной! Не менее 2 часов, такой сегодня у меня был бешеный день, сплошные доктора!
завтрак- сосиска, кофе и бутер с колбасой,
обед- рыба запеченная в рукаве, огурец, кефир с отрубями,
ужин - кефир с отрубями.
Воду и чай пила много в течение дня.
Замеры завтра утром, как обычно.
Всем отвесов!
ура! Лето
-100г.
Моя диета: система Миримановой
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Желаю тебе завтра отвеса!
Желаю тебе завтра отвеса!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
спасибо! И он случился,
спасибо! И он случился, правда небольшой...в 100 гр, но и это не плюс, а это главное!!!
Моя диета: система Миримановой