:(((

Отчетная дата: 
22.05.2013
Измерения
Вес: 
75.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Последняя нижняя точку была в субботу утром 74.4. И с тех пор вес стал расти. Ладно, в выходные я не пила воды, но в рабочие дни всё как положено. Вчера на др сотрудницы пила только воду, ела овощной салатик и куриные крылья на гриле.... И опять привес.
...Когда нет результатов, руки опускаются, и силы продолжать диету заканчиваются. Подожду до конца недели, может будут сдвиги...

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208041_90,3.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Jly4uK
  • ДОСЯ