Вот и слезы из-за поста в соцсети(((((((((((((((((

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
вс., 19.07.2015 - 22:54 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
19.07.2015
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

flowers-290.gif Привет всем!!!Вот глупо, а разревелась - мало того, что с утра голова и глаза болели, так вот увидела фото полной модели и обсуждения прочитала, ну там всякое, а главнон - меньше жрать, мол, а то все полные, это самый легкий эпитет, только и делают, что едят фаст-фуд и лежат без движения....И я вот про себя раздумалась - и гимнастика (в коментах там про это твердили), и питание - без фаст-фуда, майонезов, сала, ну вы понимаете, а всекак-то не туда - нет похудения и все тут!!!!И усталость такая и слабость, что ногойи рукой не двинуть и дел полно, а не объять - это в доме...http://ok.ru/korolevstvopozitiva/topic/63661338730505
Ну я и разревелась, что там говорить - РАЗРЫДАЛАСЬ...
сЕЙЧАС УСПОКОИЛАСЬ И ВАМ ПИШУ. нАЕСТЬСЯ - НЕ НАЕЛАСЬ - ЗНАЮ, ЧТО БУДЕТ ХУЖЕ И НЕ ХОЧУ.


Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 20.07.2015 - 02:13

а меньше читать нужно всяких комментариев:) они уж точно не стоят твоих слез...
а плакала ты из-за себя, т.к. нет гармонии внутри...
вот почему ты плакала?

и потом, каждому свое... многим нравятся пышечки, а худощавые просто раздражают... и наоборот... сколько людей, столько мнений...

так что не плачь и не переживай, как оказалось стресс - ещё одна причина набора лишнего веса, а оно нам надо?!

если хочешь меняться, то никого не слушай и иди своим путем!!!!

улыбнись!!! d_sunny

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Cветло-светлая — пн., 20.07.2015 - 07:26

я знаю, что не стоят слез, но как-то всё сложилось в слезы
Я буду улыбаться и иду к стройности!!!


Изображение пользователя Веранда.

Веранда — пн., 20.07.2015 - 07:41

Хорошо,что не стала наедаться на этой почве,по себе знаю - потом так стыдно становится перед собой...вроде пока ешь - полегче, а как все слопал так позорно и тяжко становится.Так что ты давай держись!!!


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Cветло-светлая — пн., 20.07.2015 - 07:45

не хочу...Даже сейчас утром 100 г творога в себя не впихнула


Изображение пользователя Веранда.

Веранда — пн., 20.07.2015 - 15:58

Ну совсем то голодать тоже не стоит.у тебя вон какой результат,ты молодец!и не надо думать о болтунах -только о себе любимой)


//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195088_79,0.png)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 20.07.2015 - 11:18

Не читай таких идиотов лучше! Они не были в нашей шкуре, не представляют сколько труда и усилий мы прикладываем. И если бы так все просто было - перешел на ПП, занялся спортом и ты уже стройный красавчик - тогда все бы были стройными.
Чтобы получше себя чувствовать, надо посильную и в удовольствие физ.нагрузку. Просто хоьба, прогулка, но регулярно, и даст эффект.
А кому не нравиться наш внешний вид, пусть не смотрят. Пусть любуются фотомоделями-анорексичками! Каждому свое!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Cветло-светлая — пн., 20.07.2015 - 14:16

Я как раз опять по лесу километров 8 навернула, да еще решила не возвращаться по своим следам, а рванула напрямую - по вырубкам, со всеми последствиями, а именно:завалы, коряги, упавшие стволы... Зато - лесной фитнес!!!!Пришла довольная. Только дождь намочил


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 20.07.2015 - 15:27

Круто, 8 км! Тоже люблю лес, недаво с дочкой и сыном по грибы ходила. Еще на днях собираемся. И прогулка и воздух свежий и красота!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Калина
  • wideeyedgristle