Отчет за вчера - 18 июля

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
вс., 19.07.2015 - 22:45 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
18.07.2015
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
160 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

flowers-290.gif d_sunny Привет всем!Возила экскурсию Владимир- Суздаль. Старалась в дороге - весь день обеспечит правильное питание - брала с сабой, огурцы, перец, хлебцы, воду, черешню, абрикосы и - 3 баночки мясного детского пюре - самое то.!!!!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • wideeyedgristle