13 июля . Ура!Солнце снова!

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
пн., 13.07.2015 - 22:12 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
13.07.2015
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
180 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
3
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

d_sunny flowers-290.gif И опять радостный день!Просто солнце выглянуло!!!Опять лес - коряги и овраги и грибная добыча!!!3 балла - за аутотренинг. Но поужинала поздно - поздно с грибами вернулась.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ