Уборка, стирка - как физическая активность

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
чт., 22.08.2013 - 06:31 — Cветло-светлая
Отчетная дата: 
21.08.2013
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
200 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
10
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Целый день - стирка, уборка, готовка - до седьмого-десятого пота girl_crazy А главное - с удовольствием!И домашняя работа с 6.30 до 19.00 - за тренировку ( наклоны-повороты-приседания - беготня0 - засчитываются за тренировку d_sunny flowers-290.gif


Комментарии

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — чт., 22.08.2013 - 14:57

Круто:) У меня такой же день был в пятницу:) Желаю хорошего отвеса на позитивной волне:)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Ириночка К