Рыбный день))) 23-ий день 2-го месяца-59.5

Встала рано- что по выходным мне не свойственно :dntknw:-где-то в 7 утра. Приготовила себе и мужу завтрак- яичница с сосисками и помидором-хоть не очень полезно но вкусно :food2011:и салат о котором мечтала 2 дня-огурцы с помидорами и нерафинированным маслом мммм. Сгоняли в магазин- накупили продуктов..Часа 2-3 крутилась на кухне-делала рыбные котлетки-диетические для себя (филе трески,вареная морковь и лук) и для остальных. Сварила куриный супчик..отварила цветную капусту, устроила постирушки и уборку :wash Потом опять к плите :jestokie: креветки жарить мужу к футболу.
Сижу вот полным пузом и думаю-на хрен я заморачивалась с диетическими котлетами, если в итоге после них натрескалась креветок, обжаренных в куче масла и специй

Пойду маску на волосы делать-сегодня вотру в корни масло жожоба, смешанное с аевитом.
____________________________________________________________________________________

Питание:
завтрак-яичница с сосиской и помидором, салат овощной

Обед-4 рыбные котлеты

2 обед :crazy: -2 сковоротки жаренных креветок

ужин-думаю сделаю овощной салат

перекусы- чай с лимоном и медом, сок маленький яблочный, киви, пол-сосиски

Уход:
Волосы- маска для роста волос(аевит +масло жожоба), маска-обертывание восстановление волос,
Лицо-скраб от черных точек и маска из зеленой глины
Тело-скраб и массаж роликом проблемных зон

Спорт:
тренька с Джилл 2 уровень(1)
обруч-20 минут
пресс 8 минут