повторяюсь в весе :))

морозяка, но настроение боевое :). 
фитнес попрыгала, как смогла. для конкурса сделала панакоту, остался желатин, я его использовала в масочку от морщинок. опять же польза. надо бы наверное волосы подпитать, а то вся пользительность моське достается , а морщинки между прочим не особо-то торопятся разгладится, как впрочем и салко на животе.
в бассейн не едем, снова прогуливаем, слишком холодно, дома соблазнов в еде больше, стараюсь держаться.

завтрак:фруктовый моносалат -2груши + кефир + кофе с молоком
обед: котлетка -сварила в микроволновке + салат из помидор + кабачки в соусе из сметаны,майонеза и соевого соуса + кофе с молоком
ужин: диетическая панакота , может и перекушу тоже ей же, жду когда застынет :)