5-й питьевой

Главные вкладки

Изображение пользователя Loki.
пт., 04.04.2014 - 13:05 — Loki
Отчетная дата: 
04.04.2014
Измерения
Вес: 
77.9 кг
Икра: 
42.0 см.
Живот: 
92.0 см.
Шея: 
38.5 см.
Галифе: 
113.0 см.
Грудь: 
93.0 см.
Бедра: 
113.0 см.
Под грудью: 
82.0 см.
Талия: 
78.0 см.
Бедро: 
66.5 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
1
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
12 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Много, но не выспался(ась)
Курение: 
0

питье дня:
чай б/с -360 мл
кисель-180 мл
бульон куриный -400 мл
кефир- 300 мл
чай с молоком-600 мл
вода-1 л
на ночь-жиросжигающий коктейль-200 мл

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина