4-й питьевой

Главные вкладки

Изображение пользователя Loki.
чт., 03.04.2014 - 14:12 — Loki
Отчетная дата: 
03.04.2014
Измерения
Вес: 
78.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
0
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
14 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Серьезный
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

чай б/сахара-200 мл
кофе-1 л,
600 мл. овощного сока,
компот б/сахара 3 чашки-300 мл,
на ночь жиросжигающий коктейль-280 мл,
вода 1-1,2 л

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.