дикий плюс

Главные вкладки

Изображение пользователя Loki.
вс., 18.08.2013 - 04:02 — Loki
Отчетная дата: 
18.08.2013
Измерения
Вес: 
72.5 кг
Икра: 
41.0 см.
Живот: 
88.0 см.
Шея: 
38.5 см.
Галифе: 
106.0 см.
Грудь: 
91.0 см.
Бедра: 
107.5 см.
Под грудью: 
82.0 см.
Талия: 
77.0 см.
Бедро: 
62.5 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

А не решиться ли мне на Дюкана? ну не люблю я такой экстрим, но лето заканчивается, а я в дикий + по весу ушла. правда задумываться о диете Дюкана я стала только после завтрака.
завтрак: немножко кошмара, видимо соли не хватает в органоне. 2 бутера с мягким сыром с ветчиной+неск. кусочков сыра пармезан+пара чайных ложек икры минтаевой. чашка чая без сахара. Вода.
вечером закончу смогла ли я начать заботиться о себе.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Комментарии

Изображение пользователя валюша.

валюша — вс., 18.08.2013 - 09:29

диета дюкана супер. присоединяйтесь.


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.