+600

вес с утра огорчил + 600, странно. и фитнес и питание были в норме, ан нет, чет привес
завтрак:овсянка с сыром
2 завтрак: яблоко
обед: говядина тушеная+ 1 сладкий красный перец
ужин: салат из свежих овощей и зел. горошка
в течении дня вода, кофе, чай

весь вечер мои домашние ходили и канючили что-нибудь укусненькое, часов 10 вечера уговорили меня запечь курочку проглоты. пока готовила-по кв. такие запахи умопомрачительные разносились, хуже всего стало когда курочка приотовилась с сыром, в сметанке, с лучком и морковочкой, в общем это было что-то. отломив кусочек хлеба попробовала подливу...короче сорвалась я :(. а потом еще селедочной икры достала и тоже с хлебом похомячила и это в пол-первого ночи!!!! конечно себя ругала, но что есть, то есть :(.на утро уверена в привесе буду :(.