Ура, отвес, это была вода..

Главные вкладки

Изображение пользователя Loki.
чт., 03.01.2013 - 10:55 — Loki
Отчетная дата: 
03.01.2013
Измерения
Вес: 
75.9 кг
Икра: 
42.0 см.
Живот: 
93.0 см.
Шея: 
37.5 см.
Галифе: 
110.0 см.
Грудь: 
95.0 см.
Бедра: 
111.0 см.
Под грудью: 
84.0 см.
Талия: 
79.5 см.
Бедро: 
65.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Уф-ф, слава Богу, отвес, я же верила что не могла столько наесть за Новогодние праздники.
завтрак: овсянка на воде с изюмом и парочкой грецких орешков
2 завтрак: яблоко
обед: салат с осьминогами, салат с грибами и картофелем, все это с майонезом и сыром :crazy: , для семьи готовила и сама же и наелась...еще и буженинко,й парочкой кусочков залакировала..
полдник:5 шт. грецких орешиков
ужин:салатпекинский, помидоры, огурцы и ложка конс.зел. горошка
сижу пишу и мотивирую себя на фитнес, sportsmen-357 ,как найти место и время когда никто не заглядывает в комнату?

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1190173_73,1.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Марина1980