День 12 Вес стоит, 59,5

Главные вкладки

сб., 31.10.2015 - 18:51 — харитон
Отчетная дата: 
31.10.2015
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Я Топчусь на месте, то плюс,  то минус. Но я налаживать ПП. Все таки я решила,  что надо научиться питаться правильно.  Поэтому пока только жду отвесов,  сейчас после разгрузов организм тяжело с ними расстается

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Комментарии

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — сб., 31.10.2015 - 19:04

Удачи! d_sunny

харитон — пт., 06.11.2015 - 05:58

Спасибо! Вот тебя бы догнать)))

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle