3день- 68,7

Главные вкладки

вс., 19.01.2014 - 11:55 — харитон
Отчетная дата: 
19.01.2014
Измерения
Вес: 
68.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вчера перебор, но минус 100гр и то хорошо.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Комментарии

lutin54 — пн., 20.01.2014 - 11:42

Ты грудью кормишь? Особо сейчас не надиетничаешь,даже с овощами надо осторожнее...Мучное исключай,кроме хлеба,а так ты будешь худеть и из-за того,то организм освобождается от лишнего...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka