124день-обидный!

Главные вкладки

ср., 14.11.2012 - 18:50 — харитон
Отчетная дата: 
14.11.2012
Измерения
Вес: 
60.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Ну вот откуда этот привес, вообще непонятный. Диету новую блюду полностью. Либо это перестройка, либо что такое? Хотя прикинула, что кефир, огурцы, капуста, яйцо и 3 яблока - это всего калорий 600. Ладно, испытания продолжу, наверное надо чтобы время прошло. Да спорт нужен. Но сейчас на работе полный загруз, начну только на следующей неделе.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Комментарии

lutin54 — ср., 14.11.2012 - 22:10

Болтается вес туда-сюда,знакомо.Результат за неделю будет яснее-или ты в + или в -.Я в Групповушке отмечаюсь,там проще результаты за неделю подводить.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

харитон — чт., 15.11.2012 - 18:41

А что за групповушка? Как туда входится? А вес жуть как мотыляет.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

lutin54 — пт., 16.11.2012 - 21:47

Каждый день вечером Таня-sovsev-neangel создает пост ,так и написано:"Групповушка".Зайди и попроси внести тебя в список.И отмечайся.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.