115день в+ 61.8

Главные вкладки

пн., 05.11.2012 - 19:52 — харитон
Отчетная дата: 
05.11.2012
Измерения
Вес: 
61.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Снова в +. Жуть. Но действительно ем не правильно, времени на спорт нет. Выбилась из колеи на все 100%.  Но есть хорошие  новости. Машину мне муж выбрал, купили. Сегодня правда  ещё занимались ей, готовили к зиме. Теперь завтра закончим эту эпопею, провожу мужа в командировку и снова займусь собой. Надо быстренько вернуться к линеечке. На счёт этого уверена. А вот наверстаю ли план, не знаю, отстаю прилично, но попробую сделать и это!

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Комментарии

lutin54 — пн., 05.11.2012 - 19:58

Поздравляю с покупкой! :NY2: Все устаканивается,вот и вес придет в норму.Хотя по ИМТ ты в норме,поэтому вес будет сопротивляться.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

харитон — пн., 05.11.2012 - 20:18

Спасибо большое! А что когда ИМТ становиться в норме, худеть сложнее? Хотя если по таблицам посмотреть, это ведь только крайняя  позиция нормы. Ну  надо собирать себя в руки и двигаться тогда дальше с ещё большим упорством. Сейчас ещё сложнее из-за того, что все видят результат, и начинают говорить, что уже и так хватит, что больше ненадо худеть (я об этом в твоём отчёте в коментариях написала). А это может повлиять на развитие лени капитально, надо свою силу воли контролировать вдвойне, и двигаться к цели.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

lutin54 — пн., 05.11.2012 - 21:24

Конечно,при ИМТ в норме очень похудеть не получится,после ИМТ 18 у нас ,в Израиле,запрещено манекенщиц на работу принимать.То есть,похудеть-то ты сможешь и голодом и диетами,но такой вес не будет держаться,тело будет стремиться набрать оптимальный вес.Так что смотри по самочувствию,и не бросай спорт,он поможет держать вес.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

харитон — вт., 06.11.2012 - 06:19

Понятно. Да я не буду конечно худеть до анорексии. Просто по мне ещё видно, что лишнего ещё до фига есть. Как всегда живот, ноги, пятая точка, да и на руках. Вот с ними и поборююсь ещё. А там жизнь подскажет.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207324_68.7.png)
 Мне помогают худеть диеты 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle