ДД.К. 18 бу

Главные вкладки

Изображение пользователя AnnSol.
пт., 05.04.2013 - 08:53 — AnnSol
Отчетная дата: 
05.04.2013
Измерения
Вес: 
61.6 кг
Икра: 
36.5 см.
Живот: 
92.0 см.
Шея: 
32.0 см.
Галифе: 
99.0 см.
Грудь: 
85.0 см.
Бедра: 
103.0 см.
Под грудью: 
77.0 см.
Талия: 
73.0 см.
Бедро: 
48.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
20 минут
Подъем по лестнице: 
6 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Завтрак:
Омлет из двух яиц, молока, помидоров, сыра и ветчины.
Цикорий 0.3

Перекус:
Вода 0.5

Обед:
Лепешка с кабачковой икрой и сыром
Салат из рукколы, помидоров, семги и сыра. Заправка: соевый соус и бальзамический уксус.
Чай 0.5

Полдник:
Треска
Вода 0,2

Ужин:
Голень куриная 5 шт.
Чай 0.150


Все с начала)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle