На пути к возвращению стройности. День второй.

Главные вкладки

Изображение пользователя Мартиша Адмс.
ср., 28.05.2014 - 09:50 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
27.05.2014
Измерения
Вес: 
81.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
45 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Второй день был разгрузочным. На кефире с отрубями. Отвес составил 1,800 гр. Наконец-то вся водичка вышла. Спорта не было, т.к. вечером ходила к парикмахеру 6fa4acc4a528f3ea55f5f3266287446e.gif, а потом готовила разные вкусности на сегодня. Зато много ходила пешком, что не скажешь про сегодняшний день, сегодня взяла машину, но зато планирую поехать вечером в тренажерный зал и сауну.

 

Комментарии

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — ср., 28.05.2014 - 09:54

по-моему все замечательно.

zwezda — ср., 28.05.2014 - 09:55

Привет! Наталь, ты одна из немногих, у кого такие отвесы бывают... Здорово! Как бы мне свою воду так "выгнать"...

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — ср., 28.05.2014 - 12:55

Просто мой организм умеет ее быстро набирать, а поэтому когда принимаю меры то вода также быстро и выходит

 

zwezda — ср., 28.05.2014 - 13:31

И это радует!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • wideeyedgristle
  • Калина