Завершение Атаки. День третий.

Встав сегодня на весы я вроде даже расстроилась, отвес всего 200 гр, а так хотелось увидеть 77, она даже показалась, но потом весы передумали и показали ровно 78. Побойся бога сказала я себе, чего я ожидала после двух дней активной отдачи воды, да еще на следующий день после разгрузки на молокочае!!! Хорошо хоть, что отвес вообще есть. И так за Атаку у меня ушло 3,8. Эх, теперь бы это удержать. Морально я уже настроилась, что завтра может быть привес. Опираясь на предыдущий опыт решила при введении овощей ограничить количество потребляемой пищи и два соленых огурчика (домашних, два дня меня манящих в холодильнике) съела на завтрак. Ну да ладно вернемся ко дню отчетному. Питалка: завтрак кофе и 2 печеночных оладушки, второй завтрак и полдник 0,1 % йогурты, обед и ужин тушенные с соевым соусом кальмары. Вообще-то брала кальмары только на обед, а на ужин хотела окуня на пару, но не одолела взятую порцию и поделила на 2 раза. А окуня оставила на пятницу. Вечером спорт:
40 минут и 20 минут сауна не работала - обидно. Если бы знала заранее, то может вообще не поехала, а занялась бы дома принятием ванны и обертываниями, сегодня сначала позвоню.
Вроде пока все. Надеюсь что за первый день Круиза не растеряю отвоеванных позиций.