- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Атака. День первый.
Главные вкладки
вт., 07.05.2013 - 10:11 — Мартиша Адмс
Отчетная дата:
06.05.2013
Первый день Атаки унес 1,1. Питалка: завтрак, второй завтрак и полдник - йогурт с отрубями, обед тушенный кальмар, ужин камбала на пару, за 2 часа до сна стакан кефира.
Вчера даже удалось погулять два раза по пол часа, а еще открыла сезон велосепеда, вечером вместа зала час каталась по лесу. Красота!!! Сегодня наработу приехала на велике, еще вчера наконец подстриглась , сегодня хочу сходить к косметологу, а то совсем с этой работой себя запустила.
Всем хорошего дня и больших отвесиков!
Ваша Мартиша.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Классно! на работу на
Классно! :happy8: на работу на велике! :happy: У меня так не получится! В офис - деловой стиль одежды, шпилька - с великом НИКАК!!!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Я тоже на работе в юбке и на
Я тоже на работе в юбке и на каблуках, просто прихожу на 15 минут раньше и передеваюсь, одно неудобство, вместо душа приходится влажными салфетками обходится.
А велик куда? Мне бы было
А велик куда? Мне бы было как-то неудобно без душа... хотя...
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
велик привязываю под камеру
велик привязываю под камеру выведенную к дежурным у работы. А насчет душа, конечно это уже дело привычки, сначала было очень некомфортно, но иной летний жаркий день и без велика на работе бываешь взмокшия, а поскольку дрескод то и не разденешь толком и все равно салфетками спасаешься.
Ух ты! Здорово!
И отвес! И физнагрузки!!! Велик!!! В лесу!!! Счастливица! А кушаешь как вкусно! Молодчинка! Так держать!