атомка день шестой

Главные вкладки

Изображение пользователя Мартиша Адмс.
вс., 05.08.2012 - 20:04 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
04.08.2012
Питание
Кол-во приемов пищи: 
8
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Хорошо попарился(лась)
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Планировала арбузный разгруз.b58baeea7a093743a5c6c9e87871e845.gif
Но разгруз не получился. В том смысле, что отекла. В какой-то момент поняла, что ем только арбуз, а воды совсем не пью. Призадумалась а надо ли? Так ничего и не решила, но когда ходила на спорт и в сауну выдума 1,5 литра в охоточку. А было это уже после 19-00. Видимо почки ОБОЛДЕЛИ от моей наглости и не справились. Учту. В следующий раз ограничу потребление арбуза и воды во второй половине дня.
Девочки а кто знает нужно ли пить в арбузный день дополнительно воду, а еще говорят, что арбуз надо есть с черным хлебом - в чем разница? Может тогда не отеком не бывает?

 

Комментарии

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — вс., 05.08.2012 - 20:51

Просто в деревнях бабульки арбузы едят с хлебом - им так вкуснее такое видела один раз. А так для хороших арбузов еще рановато надо подождать недели три. Все пишут, что после арбуза привес.


Изображение пользователя НатальяНаталья.

НатальяНаталья — вс., 05.08.2012 - 21:01

и не просто с хлебом, а с батоном. а еще у нас живут армяне, они уже практически обрусели у нас в поселке, так они арбуз едят с сыром.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193775_61,0.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212650_71,5.png)
 

Изображение пользователя natali-66.

natali-66 — пн., 06.08.2012 - 11:03

Я яблоки с сыром обожаю!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Сударыня — вс., 05.08.2012 - 21:16

Что-то сегодня арбузная тема популярна. Я сегодняшний свой пост так и озаглавила "Арбузная эпопея".Завтра все-таки поэксперементирую на себе с арбузами...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя SVET-LUCHIK.

SVET-LUCHIK — вс., 05.08.2012 - 22:25

арбуз с хлебом ест. Я тоже пробрвала в подростоковый период. Вкусно. Но понимаю, что лучше БЕЗ хлеба! Читала как раз про арбузную разгрузку (которую планирую во вторник): говорят, что воду пить необязательно. Для меня, например, и арбузного сока будет много, потому что воды я всё-таки мало пью. Это уже, я думаю, от особенностей организма зависит.
И - арбузы уже можно есть! Клубника у нас раньше на 2 недели пошла, поэтому арбузы сейчас тоже не рано.

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — пн., 06.08.2012 - 11:14

они арбузы едят с брынзой (не с той брынзой какую любим мы, туристы, а с соленой и твердой). Интересный вкус....
А еще они такую брынзу с помидорами едят

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.