фруктовая диета дубль два день третий - черешневый

Третий день диеты прошел без нарушений. Отвес 600 гр. За день съела 1,5 кг черешни

2 литра воды и на ночь бокал белого вина (наконец-ко вино от предудущей диеты закончилось и не будет больше меня смущать).

По спорту - увидев на весах с утра радостную цифру, мне весь день было лень заниматься спортом. Струдом заставила себя отработать тренировку аквааэробики, да еще в джакузи полежала - помассажировалась. Сегодня нужно исправлять положение, иначе совсем обленусь. На работу поеду на велике вечером на беговую дорожку и в сауну. Питание на сегодня - 5 натуральных йогуртов.