лепесток второй - овощной

Главные вкладки

Изображение пользователя Мартиша Адмс.
ср., 02.05.2012 - 21:25 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
02.05.2012
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

завершился день второго лепестка. О питании; на завтрак съела салат из молодой капусты с оливковым маслом, днем ела в три захода овощной супчик-пюре (брокколи, стручковая фасоль, шпинат отвариваем, добавляем поджаренные на подсолнечном масле морковку и лучек, проворачиваем все это через мясорубку) выглядет развратно, но на вкус - вкусно LaieA_045 На ужин 6 ложек кабачковой икры Физкультура - полчаса аквааэробики :dance2:

 

Комментарии

Moris — ср., 02.05.2012 - 22:35

Ух ты!Вы на лепестках. Мне очень понравилась эта диета.Удачи Вам!

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Мартиша Адмс — чт., 03.05.2012 - 21:55

мне тоже нравится. Спасибо!

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka