7 октября, на Леовите - 51,5

Главные вкладки

вс., 07.10.2012 - 10:46 — klestreo
Отчетная дата: 
07.10.2012
Измерения
Вес: 
51.5 кг
Бедра: 
88.0 см.
Талия: 
63.0 см.
Бедро: 
49.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
20 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Много, но не выспался(ась)
Курение: 
0

сижу на Леовите Худеем за неделю, питаюсь не строго по меню и расписанию, подсчитываю кк, за 5 дней ушло 2 кг. Нужно сбросить ещё 6,5. Был срыв один раз, но никак не повлиял на весе, может потому что я съела за день всего 800кк. В принципе вполне комфортно питаться сублимированной едой. В этот раз силы воли больше, я дойду до своей цели!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle