27 февраля

С утра 90,9 кг. Вечернее чаепитие дало привес. Взяла себя в руки. С утра - зарядка + босиком по снегу. Питание - с утра яблоко, отруби 11 г и 200 г кефира 2,5%, второй завтрак - кофе с молоком и банан, обед - 200 г творога 1,8 %, перекус - мандарин, ужин - кефир 250 г. Итого 950 калорий.
И с утра отвес 900 г.