08.04.2012

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вс., 08.04.2012 - 19:14 — gogodancer
Отчетная дата: 
08.04.2012
Измерения
Вес: 
65.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

7.30 2 яйца, паровая котлетка, черный кофе
11.00 бифидум, отруби, банан
13.00 чай, яблоко
15.00 груша
17.30 3 крабовых палочки, рыба, овощи из пароварки, немного гречки
После 17.30 не ем!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Добрый Жук
  • viktoria.lotc
  • zulenka
  • Калина