натрескалась креветок

Главные вкладки

Изображение пользователя флэшка.
вс., 20.02.2011 - 19:03 — флэшка
Отчетная дата: 
20.02.2011
Измерения
Вес: 
57.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Привет, девочки! Все как на духу, вчера муж соблазнил вечером на пивко и креветки, каюсь не удержалась. вначале даже не хотела, поужила хорошо, а тут как запах креветок учуюяля - голову так и потеряла. А какие креветки без пива, вот вчера и наздякалась, а еще немного чипсов съела с морской солью. В итоге на весах утром + 300 грамм. Но ничего, зато сегодня:
З- кофе + яблоко
О - чай из шиповника
У - овсянка на молоке 0,5 с изюмом, груша и мандарин.
Перед сном кефир 0%.
а завтра утром увидим!!!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ