день 10

Главные вкладки

Изображение пользователя RK.
сб., 19.02.2011 - 20:08 — RK
Отчетная дата: 
19.02.2011
Измерения
Вес: 
55.0 кг
Икра: 
36.0 см.
Живот: 
61.0 см.
Шея: 
29.0 см.
Галифе: 
93.0 см.
Грудь: 
77.0 см.
Бедра: 
78.0 см.
Под грудью: 
71.0 см.
Талия: 
62.0 см.
Бедро: 
51.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
1
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
15 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Привет! Это мои результаты измерений. Сегодня 10 день,это день голодание.
Мама заставила меня съесть 50гр. где то белого мыса + пол стакана киселя(
Не могу сказать,что я довольна результатами.. Буду стараться дальше.Кстати, уже 2 дня как я делаю 1 раз в день упражнения на пресс и ноги.Занимает где то минут 15-20.
Все получится!;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • wideeyedgristle
  • zulenka