Диета Протасова, неделя 2-я, день 5-й

Главные вкладки

вт., 01.02.2011 - 22:39 — Ap.Ple.
Отчетная дата: 
01.02.2011
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

завтрак: (пусто)
обед: суп-лапша куриная, мясо по-французски, кусочек бородинского хлеба
полдник: 2 конфеты, 2 вафли и 1 мармеладка, много-много черного чая
ужин: огурец, яблоко

Дааа... Вот так сегодня. Стыдно, - слов нет... Постараюсь взять себя в руки и вернуться-таки на диету.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ