3

Главные вкладки

Изображение пользователя dinadiana.
ср., 02.02.2011 - 00:36 — dinadiana
Отчетная дата: 
01.02.2011
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
7
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
4 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Контрастный душ, обливания холодной водой и т.п.
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
-10
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

ела торт, а вечером пиццу, правда не объедалась до тошноты, но всё равно это вредные продукты!!! упражнениями не занималась - тупо было лень!!!
решили с подругой похудеть за месяц на 5 кг)) смешно!!!!
как будто 2 человека во мне: один хочет похудеть, а второй всё делает на зло!!!!
плохо, в лбщем, день прошел!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle