день5

Главные вкладки

Изображение пользователя Жасминка.
чт., 24.02.2011 - 13:41 — Жасминка
Отчетная дата: 
23.02.2011
Измерения
Вес: 
55.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
6
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
3
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
70 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Завтрак:тарелка овсянки на молоке+бутерброд(черный хлеб+сыр адыгейский)
Фитнес
Перекус:1 айва,1 апельсин
Прием пищи:тарелка супа-рассольника(с салом!), 4 редиски
Прием пищи: 1 порция салата "Римский", 2 текилы(по 50 гр.), 2 сангритты
1 ром+кола(200 мл.)
Прием пищи:1 кусок пирога
Нарушения в питании:3 порции алкоголя и кусок пирога (исключила сладкое!)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон