Новый минимум)))

Главные вкладки

Изображение пользователя Nikita.
пн., 19.01.2015 - 23:14 — Nikita
Отчетная дата: 
20.01.2015
Измерения
Вес: 
47.0 кг
Бедра: 
88.0 см.
Талия: 
62.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

girl_wink :smehs: :queen2011: цветочки цветочки цветочки

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — вт., 20.01.2015 - 14:46

Как жизнь? 100 лет не видноheart

схуднула конкретно))


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — пн., 17.10.2016 - 12:34

да, я увлеклась здорвьем так, что теперь это чуть ли ни основное мое занятие в жизни:) Вес держится стабильно, вот подумываю снова появиться на сайте помочь девчонкам, поделиться полезными советами и мотиваторами;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Замшевый слон
  • Калина
  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ