76-78

Изображение пользователя Ксень.
Отчетная дата: 
11.02.2018
Измерения
Вес: 
106.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Ну всем привет! Я вернулась. Как всегда после загулов с трудом и покаянной головой. Короче, как я начала свой читтинг в пятницу вечером, так только вчера вечером и закончила. Двое суток беспредела. Ну сначала все было в рамках приличия - сухое вино, легкие закуски. А в субботу прибавились макароны - давно по ним страдала. А в воскресенье в ход пошли шоколадные батончики в больших количествах. И опять макароны. И снова вино. Короче, оторвалась на всю катушку! +2,1 кг. И вес снова вернулся к отметке до Нового года. Не хочу даже комментировать. 
Из хорошего - в субботу сходила на мюзикл Все о Золушке. Очень необычный спектакль. Совсем не детский, хотя позиционируется, как семейный. Это некая фантасмагория, театр абсурда. Но через какое-то время начинаешь втягиваться, принимать все условности, и получать удовольствие. Великолепные по красочности мизансцены, красивая музыка, пластика, голоса актеров, световые декорации. В общем, мне очень понравилось! Вообще в этом театре мы смотрели уже четвертое представление - это мне понравилось больше всех не смотря на всю его неоднозначность.
Еще я устала от ежедневных отчетов. Я перестала видеть в них смысл. Ну зачем писать каждый день ни о чем? Потолстела, похудела, потолстела, сижу дома, вяло работаю. Наверное я буду писать только, если будет о чем. Надоело переливать из пустого в порожнее.
А еще я хочу с этой недели попробовать диету Магги (она же яичная, она же химическая, она же Усамы Хамдий). Мне нужно дисциплинировать себя. А ничто так не дисциплинирует, как диета с четко оговоренными приемами пищи. Я несколько раз ее практиковала - результаты были хорошие. Только я ни разу не выдерживала все 4 недели. Максимум 2,5. Хочу сейчас пару недель попробовать. Может мозги на место встанут. 
Всем хорошего начала новой недели!

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

У меня тоже закрадываются мысли о необходимости отчётов.
Но, если их не писать, пойдет неконтролируемо всё.
Нельзя их бросать. Пускай пару строк - вес, питание. 
Нет, нет, не пропадай!
Очень люблю макароны.
Я в прошлый период похудения обещала себе, что как дойду до минимальной отметки, сяду на диету Софи Лорен (макаронную). Хотелось макарошек наесться и испробовать, что за диета чудная такая.
Но так и не дошла до неё

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Ксень.

Чего только не бывает! А я прям очень давно макарошек хотела. А тут дорвалась. Вкусные, зараза! А тут раз в три месяца поела, вина выпила и сразу вон оно как! 
Вот интересная штука - когда ешь не в чем себе не отказывая - пельмени, пироги, бутерброды, пиво. пицца и т.п., то вес так стремительно не растет. Ну прибавляешь в месяц где-то килограмм. А то и меньше. А когда на диете - стоит нарушить и сразу просто огромадные привесы! Феноменальные просто! Что за несправедливость?

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Это точно - такие привесищи - как будто слона сьела

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Завтра разгрузка! У всех свои обстоятельства. Я тоже решила писать только когда есть результат или если надо покаятся.

 

Изображение пользователя Ксень.

Я тоже наверное так буду. Вот была мысль вообще затихариться и пропасть. Ну стыдно же - сил нет! Ну сколько можно! Только вроде себя в руки берешь, вес вниз начинает идти - фигак и срыв. И все сначала. 

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Мне кажется что писать надо под настроение. Захотелось - написала)
А срывы у всех бывают. Я вот сегодня наелась малинового варенья и ещё 2 печенья прихватила))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Ксень.

Ты болеешь - ты несчастная! А я просто прожорливая и безвольная.
Так и буду - писать под настроение.

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

А жаль, я всегда жду твоих отчётов))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

И я)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Ксень.

Чего там читать-то??? Я чета вечный нытик какой-то стала! Терпеть не могу тех, кто постоянно ноет. Вообще ныть - не конструктивно. От этого ничего не меняется. А я все ною, ною, ною. Фу!
Вот если позитивненько все будет - буду писать! И обязательно буду писать, если будет чем похвалиться)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

И я (того же мнения)

Изображение пользователя F__.

Смотри совсем не пропади с сайта. Макароны засасывают))) эх))
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Ксень.

Я вас по-любому читать буду! И если будет чего позитивного написать - обязательно напишу! Неохота ныть тут постоянно. 

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.