Еще один 9ый день

Главные вкладки

чт., 17.11.2011 - 07:58 — Jly4uK
Отчетная дата: 
17.11.2011
Измерения
Вес: 
63.3 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Отвес -200гр. Итого отвес за 9 дней - 1,6кг. Нормальный результат. Попутала меню и вчера опять питалась по 9му дню. Соблазнов было много, но вчера моя сила воли победила. Вот только в туалет мне хочется все реже и реже...


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ