22.05.2017

Главные вкладки

пн., 28.11.2016 - 08:33 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
22.05.2017
Измерения
Вес: 
77.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
8 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Осталось: 54
утром кофе с молоком - 2 чашки

8.00 рис, помидорка
П яблоко
13.00 печень, овощное рагу
П фруктовое пюре
! сладкий кофе с молоком
19.15 рис, салат из помидорки с чесноком и раст. маслом, вареное яйцо
+++ вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Ириночка К
  • Калина