0030/1001 (месяц спустя. замеры)

Изображение пользователя FaYa.
Отчетная дата: 
19.10.2016
Измерения
Вес: 
76.2 кг
Икра: 
43.0 см.
Живот: 
97.0 см.
Шея: 
32.0 см.
Галифе: 
103.0 см.
Грудь: 
94.0 см.
Бедра: 
108.0 см.
Под грудью: 
81.0 см.
Талия: 
79.0 см.
Бедро: 
64.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
12 этажей
Тренировки: 
20 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Итоги месяца tables10

Вес: 82.7 кг - 76.200 (минус 6,5 кг)
Шея: 32.0 см. - 32 (0)
Грудь: 99.0 см.- 94 (минус 5 см)
Под гр: 86.0 см.- 81 (минус 5 см)
Талия: 86.0 см. - 79 (минус 7 см)
Бедра: 116.0 см.- 108 (минус 8 см)
Живот: 102.0 см.- 97 (минус 5 см)
Галифе: 109.0 см.- 103 (минус 6 см)
Бедро: 68.0 см. - 64 (минус 4 см)
Икра: 45.0 см. - 43 (минус 2 см)

Не дурно, конечно... Но почему то я совсем не чувствую изменений...Разве только платье на животе повисло...

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Комментарии

Молодец суперский результат!

Изображение пользователя FaYa.

Незнаю почему, но. Я совсем не чувствую изменений((((

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Чем меньше будет вес, тем больше будешь видеть результат
Кофта же на животе болтается, вот и показатель)

Изображение пользователя FaYa.

friends

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

:smehs: love2

Изображение пользователя FaYa.

Мерсибо, Звездулькин!!!))) :poceluy-299:

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя dusha.

крутой результат!!!!!
сейчас главное в голове себя позиционировать стройной, а потом и зеркало начнет отражать=)

Изображение пользователя FaYa.

Эх... Не получаете пока))) я ж еще в июле была не больше 71... И себя ругала за то что привесила границу.. А за 2 мес аж 83 стала... Это все восточная кухня.. Если себе все позволить тут, то раз дуешься как рыба ерш.. Ну уж очень все вкусно..

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя dusha.

у меня тоже в меню, стало восточной кухни много... так за лето прибавила 10 кг... при том, что летом я была активная, а не пассивная.

Изображение пользователя FaYa.

Восток - дело тонкое!!))) хотя нет!:
Восток - тело Толстое!!!))))))))))

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя dusha.

сначала LaieA_045 :NY17: :girl_crazy:,а потом girl_impossible и это все мое?

Изображение пользователя FaYa.

Грустно так.... Хорошо хоть природа дала возможность от этого избавляться... А то как с ростом бы было... Что выросло - ТО ВЫРОСЛО!

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя НатаЭлла.

Как быстро месяц пролетел! И такие офигенные результаты!
Так же тебе и дальше продолжать, до победного конца!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя FaYa.

Спасибо! Будем стараться!!))) стараться, стараться и стараться!!!!))))

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя _Iren_.

Поздравляю!!! Молодец!!! Результаты супер, особенно -8 см в бедрах!!!моя больная тема, худею там в последнюю очередь.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя FaYa.

Пасиба!!!!))) у меня все ниже талии проблема.. Очень тяжелый низ...

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Людмилка.

Ты существенно уменьшилась! В талии и бедрах - на два размера!!! В груди - на один (с хвостиком))). Поздравляю! Это прекрасный результат!!! Так держать!!!

Изображение пользователя FaYa.

Буду-буду так держать!)))))

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Кисяка.

Отличные результаты!!! :happy: Я таких же за месяц хочу girl_sigh
и специально посмотрела объемы, смешно, но у меня точно такие же объемы, с которых я начала худеть girl_crazy
кроме груди, которая у меня 6-го размера, ношу чашки F :(

Изображение пользователя FaYa.

6 размера!!!! Вау!!!! Сложно поверить, что у меня когда то тоже был 5 размер))) о чем мне напоминают лишь лифчики, которы лежат в комоде))) лежат как матрешки вставленные друг в друга от 2 до 5 размера)))) их можно друг на друга надевать))))))

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.